夏季养生吃3红、3黄、3绿，你吃过几种？

2025-09-19


　　夏季养生，吃3种绿色食物：
　　最后介绍的是3绿，分别是扁豆、西兰花和黄瓜。这三种绿色食材非常适合夏季食用，不仅清爽美味，还富含各种营养成分。
　　扁豆是一种富含蛋白质、矿物质和维生素等多种营养成分的蔬菜，可以帮助人体补充营养，增强身体免疫力。
上一页下一页
大家都在看
男子拿出证据，证明是2030年的穿越者
热点

阅读2025-09-19

刚刚

马化腾：腾讯视频号已国内领先 云业务因战略升级收入偏低
热点

阅读2025-09-19

刚刚

经常步行的人，能“走”掉4种疾病
热点

阅读2025-09-19

刚刚

我还年轻，可是颈椎已经凉了。
热点

阅读2025-09-19

刚刚

一条毛巾就能降血压！在家就能做，医生认证有效
热点

阅读2025-09-19

刚刚

赛力斯与华为签署深化联合业务协议，何时能实现盈利？
热点

阅读2025-09-19

刚刚

“大一路”驶过百年北京城
热点

阅读2025-09-19

刚刚