火锅食材竟是养心良药!中医三大护心“奇药”
2025-05-03
护心“奇药”三:野山药
就是野山药,学名叫穿龙薯蓣,一般生长在山坡上土壤比较肥沃的地方,它有祛风除湿、活血通络、止咳的功效。
过去常用于治疗风湿、肢体麻木、胸痹心痛、慢性气管炎等,现代药理研究发现,野山药中含有丰富的薯蓣总皂苷,能够促进微循环,扩张冠状动脉,改善心肌缺血,有很好的预防冠心病的作用。
现在野山药单纯饮片比较少,主要作为原料入药了,大家日常生活中可以用铁棍山药代替,也能起到健脾护心作用。
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