拍打一条经络，能让你“面如桃花”
2026-03-12
建议可以双手手心向下放在大腿根部，左手不动，右手握拳。然后让左手来回地搓，右手用力地敲，这一搓一敲就能很好地刺激大腿正前侧的胃经。
敲打胃经的最佳时刻是上午 7一9点，或吃过早餐以后，因为这个时刻是胃经当令的时刻，胃的功能最活跃，敲打胃经能够起到促进消化的作用。
敲打胃经可每天进行，长期坚持，身体的气血就会越来越旺盛，不但胃囗会变好，人的气色也会变好，可以起到美容养颜的效果。
敲打胃经的最佳时刻是上午 7一9点，或吃过早餐以后，因为这个时刻是胃经当令的时刻，胃的功能最活跃，敲打胃经能够起到促进消化的作用。
敲打胃经可每天进行，长期坚持，身体的气血就会越来越旺盛，不但胃囗会变好，人的气色也会变好，可以起到美容养颜的效果。
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