脾虚、肾阳虚、下焦虚寒,一“站”搞定

2024-12-25

年轻人的脾虚,比较单纯,也很好调理,一般来说饮食上多注意下就好了。
比如三餐正常、不喝冷饮、不暴饮暴食、不过食油腻厚味和甜食、不熬夜等等,只要正常生活就会慢慢恢复了~ 但是,如果您脾虚日久、久治不愈,那就应该要考虑,您可能不仅仅是脾虚了,而是脾虚+肾阳也虚.
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