天然降脂菜,清血管、疏肝气,趁着鲜嫩赶紧吃
2024-12-26
春天地里到处都有的天然降脂菜,清血管、疏肝气,趁着鲜嫩赶紧吃。
古话说“阳春三月三,荠菜赛仙丹”,荠菜营养非常丰富,蛋白质、氨基酸含量在蔬菜中位居前列。 胡萝卜素、维生素B2、维生素C等成分含量也很高,钙含量是同等质量牛奶的近3倍;
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