双手这样抓握：对便秘、预防中风、手脚冰凉很有奇效
2026-03-12
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搓双耳36次：促血液循环针对：头部、面部的血液循环，有利于防止血栓。
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手掌心捂眼睛：老花眼针对：预防近视、老花以及视力模糊。
六六三十六，做足次数，预防疾病！这套手指操动作不多，但很有针对性，建议大家都学下来，并积极操作，身体健康，吃嘛嘛香！
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手掌心捂眼睛：老花眼针对：预防近视、老花以及视力模糊。
六六三十六，做足次数，预防疾病！这套手指操动作不多，但很有针对性，建议大家都学下来，并积极操作，身体健康，吃嘛嘛香！
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