3个动作自测肩周炎,4个按摩操告别肩膀酸痛!
2024-11-06
2、其他部位的疾病
肩膀疼还有可能是其他疾病导致或者说“牵连”的:
①颈椎病:
颈椎的第五颈神经支配肩部,如果颈椎出现问题,使它受刺激和压迫,就会导致单纯的肩痛,但脖子可能就不会太痛。
有个简单的判断方法:
手指稍用力按压,肩痛那侧颈椎侧面的中段,如果明显感觉到疼痛,且还向肩部扩散,那基本就是颈椎病导致的肩痛。
②心脏、肺部、胆道等部位的疾病:
这些部位若是生病,同样也可能会有肩膀疼痛的症状。
当它们将疼痛的信号发给大脑时,由于位置比较接近,有时候大脑会分不清到底是哪儿疼,错认为是肩膀出现了疼痛。
总之呢,若是肩膀疼,休息了还不好,以及肩膀活动受限,不仅是以上的3个动作做不到,手还抬不起来或者肩膀都不能运动了,那请及早看骨科医生。
通过症状、必要检查等,医生就能找到病因,从而采取针对性的治疗方法。
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