肩背痛,只要一根筷子,就可解决它
2025-10-17
用两只手夹住方的这一头,反复来回地搓,一直到手掌心发热。
掌心有个穴位叫“劳宫穴”,它能活化气血循环。这是第一招。 第二招,用两手的小鱼际夹住筷子,来回地搓。
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