肾虚的人，特别容易抑郁-精彩热文

肾虚的人，特别容易抑郁

2026-10-27

　　肾藏志主心神，肾气亏虚则情志失和，抑郁烦闷根源在肾。
微信图片_2026-07-20_141722_713.png

　　中医五脏对应五志，肾脏对应 “志”，主管人的意志力、心神安定、情绪调控，肾精充足时心神安稳、心态平和、抗压能力强，面对生活琐事不易焦虑低落；肾精持续亏虚，脏腑精气无法向上输送滋养心神，心神失养，情绪调控机制失衡，长期陷入低落、烦闷、悲观、提不起兴趣的状态，也就是现代常说的抑郁情绪，严重者发展为持续性心境低落，很多人调理情绪只疏肝理气，忽略根源肾气亏虚，调理效果反复难以断根，肾气稳固才能从本源调和情志，缓解持续性低落抑郁状态。