中国“饮食杀手”不是油和糖，致死率前三的吃法，尽快改

2026-01-14


　　戒烟戒酒
　　烟酒是血管的克星，大量研究发现，吸烟喝酒会使血液粘稠度上升，从而更容易造成血压不稳，引起血栓、心梗等风险，所以最好别吸烟喝酒
　　心脑血管疾病是我国的主要死亡原因，而膳食不合理是许多心脑血管疾病的重要危险因素。因此，为了我们的心血管健康，一定要及时改正这种不健康的饮食习惯，多吃全谷物和蔬菜水果，低钠低糖，坚持运动。
上一页下一页
大家都在看
锂电板块开盘下挫！一季度锂价下跌，带崩多家公司业绩
热点

阅读2026-01-14

刚刚

人为何在下雨天睡得特别香？太神奇
热点

阅读2026-01-14

刚刚

金字塔不是陵墓，而是有神秘力量的“能量塔”？
热点

阅读2026-01-14

刚刚

中年发福竟与代谢无关！想要甩掉“ ...
热点

阅读2026-01-14

刚刚

教你一招自测骨质疏松风险，吃对洋葱留住钙！
热点

阅读2026-01-14

刚刚

一瓶归脾丸，它竟然还能治疗这么多疾病？
热点

阅读2026-01-14

刚刚

喝蜂蜜养生？揭露蜂蜜的4个真相
热点

阅读2026-01-14

刚刚