这3个睡眠习惯,会提高患糖尿病的风险,若你有,要及时调整
2026-01-12
所以在日常生活中,我们要养成良好的睡眠习惯,做好糖尿病的预防工作。
除此之外,还应该养成良好的饮食习惯和生活习惯,加强运动锻炼,增加自身的身体素质,保持良好的心态定期到医院做相关的体检,降低患上糖尿病的风险。
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