5种“高胆固醇”食物已帮你列出，鸡蛋排在末尾

2026-03-12


　　第四种：动物内脏
　　除了动物脑，动物的内脏也是高胆固醇的食物，每100猪肝中有368毫克的胆固醇，对于血脂高的人是要控制动物内脏的摄入的。
　　第五种：鸡蛋
　　血脂高的人对于鸡蛋的关注度是比较高的，每1个鸡蛋的胆固醇含量在292。5毫克左右，不过主要集中在蛋黄内，所以也出现了吃鸡蛋不吃鸡蛋黄的说法。
上一页下一页
大家都在看
清明被“围观”后冷思考：殡葬教育亟须改革
热点

阅读2026-03-12

刚刚

每年54万人因水果吃得少而得心血管病！
热点

阅读2026-03-12

刚刚

红豆薏米水祛湿，主要看你会不会煮
热点

阅读2026-03-12

刚刚

你知道柚子皮还有这些好处吗？
热点

阅读2026-03-12

刚刚

中年发福竟与代谢无关！想要甩掉“ ...
热点

阅读2026-03-12

刚刚

买猪肉时，这2个部位一定不要买，特别是第一种
热点

阅读2026-03-12

刚刚

对眼睛最好的七种食物，一定让孩子多吃！
热点

阅读2026-03-12

刚刚