为什么减肥期食欲很旺盛？主要是这5个原因

2026-03-12

　　特别是蛋白质摄入不够的时候，会更容易想吃东西。
原因三：体内脂肪的减少也会产生食欲过旺的情况 　　如果吃的食物几乎都是不含脂肪的，那么血液中就无法释放出合适的瘦蛋白的激素，这种激素会影响我们的食欲，完全不吃脂肪的食物。
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