南瓜子营养价值高,但对于3类人,还是少吃为妙
2025-09-20
胃热者。
由于南瓜子常是炒熟后食用,含有较多盐分和热量,胃热者食用后容易引起胃胀等不适。因此,胃热者尽量避免食用南瓜子。
此外,肝病患者也不宜食用南瓜子。
对于肝病患者而言,南瓜子中大量的脂肪会加重病情,不利于治疗和康复,因而最好不要食用南瓜子。
总而言之,只有对的人吃南瓜子,才能获得它的好处,而如果不适合吃南瓜子,就最好不要碰,否则,不但没有好处,反而会给身体带来影响。
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