把这些水果煮熟吃，可降压、降脂、消炎！

2026-03-12

盐蒸橙子——止咳消炎
橙子的皮中含有两种具有止咳化痰的功效的成分：那可汀、橙皮油。 只有把橙子蒸熟以后，这两种成分才会从橙皮中被释放出来。
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