春吃苗，清伏火！这三种苗菜，清热化痰又通便！

2026-03-12

上面描述的问题都是体内有火所致，春天为什么容易上火呢？
因为，春季阳气生发，冬季的伏火也会随之生发出来。 如果伏火不降，就会有很多不适产生。
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