十大高热量水果排行，好多比肉的热量还高
2026-01-12
很多人都信奉，不吃晚饭只吃水果的教条，他们以为吃水果比吃饭摄入能量要少，其实并不是这样的。
这么吃如果不注意种类的话可能会越吃越胖，适得其反。
因为，有些看起来低热量的水果，其实热量特别高。
这么吃如果不注意种类的话可能会越吃越胖，适得其反。
因为，有些看起来低热量的水果，其实热量特别高。
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2026-01-12
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