春季爱犯困易犯懒,多吃这3种食物
2024-11-06
想想最近真是每天都吃好多肉,又不锻炼,肯定多少会有点影响。
于是听从老爸的建议,每天清淡饮食,晚上适当的锻炼一个小时,果然好转了很多。 我还请教了朋友的医生爸爸,建议让我多吃这3种食物,不仅能解困,还能补元气,扶正气。
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