最养胃的9大食物，替胃不好的的人收藏

2026-01-12

最养胃的9大食物，替胃不好的人收藏！
八宝粥新鲜的花生富含蛋白质，脂肪，能有效的保护胃。 食材：黑豆10克，糯米20克，花生仁20克，荸荠适量，玉米适量，红豆适量，豌豆适量，板栗适量
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