玉米降压降糖抗衰老？吃玉米不啃这里，浪费整根精华
2026-05-04
但是呢，不管吃哪种玉米
有些事项还是要注意的
1、不要迷恋玉米须
有人说玉米须煮水能降血压、血糖，但实际上，这并没有定论。
虽然有理论支持，从玉米须提取的多糖成分能降血压、血糖，但还缺乏有效的试验。并且，试验提取物是高倍浓缩的，我们自己煮玉米须可达不到。
但如果你喜欢喝玉米须煮的水，也不是什么坏事儿，只是千万别耽误正常的用药。
有些事项还是要注意的
1、不要迷恋玉米须
有人说玉米须煮水能降血压、血糖，但实际上，这并没有定论。
虽然有理论支持，从玉米须提取的多糖成分能降血压、血糖，但还缺乏有效的试验。并且，试验提取物是高倍浓缩的，我们自己煮玉米须可达不到。
但如果你喜欢喝玉米须煮的水，也不是什么坏事儿，只是千万别耽误正常的用药。
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