3种最耽误营养的早餐，不建议长期给娃吃

2026-01-12

今天，糕妈就又要来认真给大家扒一扒：早餐有哪些常见的坑要避开。
白粥白馒头 在中国的饮食文化里，白粥是一种特别好的食物。尤其从物资匮乏年代过来的老人，现在条件好了还是对白粥有种迷恋，不但自己爱喝，还很喜欢给宝宝喝，觉得白粥有营养又好消化能养胃。
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