夏天里的消炎菜,护肝护胃、几块钱就能搞定!
2024-11-06
有重大疾病的人
患有消化系统疾病、泌尿系统疾病、传染性疾病、五官疾病、神经性疾病等重大疾病的人,不宜吃平菇。
肝气郁结的人
肝气郁结的人不宜吃平菇,吃了会加重病情,给身体造成负担。
如何挑选平菇
你有没有这样的经历,明明买了一大袋平菇,回家却只能炒一小盘,却多出来半盘汤汁,这是为什么呢?
不言而喻,你被小贩骗了,买到了“浸水菇”!平菇特别能吸水,无良商贩会将平菇泡水,看似很重,其实一大半都是水。
而且泡过水的平菇,营养成分都会流失,不仅丧失了风味和口感,还影响平菇的保质期。
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