苹果该怎么选?苹果颜色不一样,背后讲究可大了
2025-07-13
苹果含有磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。
其营养价值很高,食用可以防治多种疾病,有“大夫第一药”、“水果之王”、“记忆果”等多种美称。 而不同颜色的苹果其营养功效的侧重不同。
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