每天喝杯它，润肺止咳，排出烟毒，护好肺！
2024-11-06
现在再来做一个小测试！
首先，深呼吸几次，然后深吸气后憋气，看你能憋多久？
时长达30秒以上，表示你的心肺功能很好，如果不能达标，说明你的心肺功能已经下降。别犹豫，马上戒烟！
很多人明知道吸烟对自己的身体危害很大，可就是戒不了烟。只能放任烟毒侵害自己的肺部，但身体却越来越差。
这个时候，老烟民和二手烟民们，得先排出体内的烟毒，降低吸烟对自己的伤害！
中医建议，排出烟毒最好的方法就是通过饮食进行调节，多喝养肺的罗汉果茶。
首先，深呼吸几次，然后深吸气后憋气，看你能憋多久？
时长达30秒以上，表示你的心肺功能很好，如果不能达标，说明你的心肺功能已经下降。别犹豫，马上戒烟！
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这个时候，老烟民和二手烟民们，得先排出体内的烟毒，降低吸烟对自己的伤害！
中医建议，排出烟毒最好的方法就是通过饮食进行调节，多喝养肺的罗汉果茶。
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