人为何在下雨天睡得特别香?大自然太神奇了
2024-11-05
现在的人失眠的非常的多,可能是因为现在的生活条件水平好了,但是压力也成倍的增加了。 在这样的压力下,想要好好的休息是十分重要的,但是又十发难得的。
不过有许多小伙伴们发现,如果是在下雨天,睡眠质量就好一些了,甚至在雨天的时候都不想起床,就想一直睡,这是为什么呢?
其实这个也是有科学根据的。我们知道在晚上睡觉的时候,我们的身体就会分泌褪黑素。
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