不吃味精、鸡精的人,都看看吧!原来这么多年都错了
2025-05-15
味精会引起高血压?有的人认为味精会导致高血压,因此不敢吃,尤其是高血压患者更怕。
真 相:钠盐摄入过多会引起血压上升,味精也属于钠盐,做菜时已经放了很多盐,再放味精进去当然会导致钠盐摄入过多,引起血压升高。 这是错误的吃法引起的,并不意味着味精本身会引起高血压。毕竟水喝多了还会中毒呢。
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