高血压有救了!专家教不吃药降压法,一降一个准
2024-12-26
接下来小编就从饮食调理方面给大家介绍一些能够降压,养护心血管的食疗方和小食材,希望帮到大家。
菊花饮【配方】菊花9克,白糖20克。【制作】1.菊花洗净,去蒂,除去杂质。2.菊花放人大杯内,放入白糖,倒入沸水250毫升,泡5分钟,即成。【食法】代茶饮用。【功效】疏风,清热,平肝,明日。高血压肝阳上亢型患者饮用。
桑菊饮【配方】桑叶、菊花各6克,白糖20克。【制作】1.桑叶、菊花去杂质,洗净。2.桑叶、菊花放人大杯内,放入白糖,冲入沸水250毫升,浸泡5分钟即成。【食法】代茶饮用。【功效】疏风清热,清肝明目,降血压。高血压肝阳上亢型患者饮用。
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