为什么人容易春困？中西医这样解释
2024-11-06
2，肝郁气滞
春季是肝脏所属，而肝主疏泄、主藏血、主调畅气机。而若肝郁不畅就会影响阳气的正常升发，从而引发春困。
疏肝解郁茶
【配方】月季花5片：活血调经、疏肝解郁、消肿解毒；
茉莉花5-10颗：强心益肝、温中和胃、理气安神。
两种花一起泡水喝，对于胸腹胀痛、肝郁血滞的人有好处。
3，脾湿不化
春季气温渐升，外界环境水湿增加，湿邪过胜，脾胃容易被困住。
而脾湿，一来不能运化水谷，即将食物转化为对人体有用的精微物质，人体就会缺少能量供应；
二来不能升清，不能将水谷精微等清阳之气，吸收并上输于心、肺、脑，阳气不足，从而引发春困，同时还可能伴有疲劳乏力、食欲不振或腹泻等症状。
春季是肝脏所属，而肝主疏泄、主藏血、主调畅气机。而若肝郁不畅就会影响阳气的正常升发，从而引发春困。
疏肝解郁茶
【配方】月季花5片：活血调经、疏肝解郁、消肿解毒；
茉莉花5-10颗：强心益肝、温中和胃、理气安神。
两种花一起泡水喝，对于胸腹胀痛、肝郁血滞的人有好处。
3，脾湿不化
春季气温渐升，外界环境水湿增加，湿邪过胜，脾胃容易被困住。
而脾湿，一来不能运化水谷，即将食物转化为对人体有用的精微物质，人体就会缺少能量供应；
二来不能升清，不能将水谷精微等清阳之气，吸收并上输于心、肺、脑，阳气不足，从而引发春困，同时还可能伴有疲劳乏力、食欲不振或腹泻等症状。
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