脚这样拍一拍,调理五脏、防病健身!

2024-12-25

脚是健康之根中医讲求人有四根,鼻根、乳根、耳根、脚根,其中脚根是人的精气之根、筋脉之根,也是健康的总根。
治病要治根,养生要调根。只拉伸身体而不拉伸足部,也是治标不治本! 只要把脚部的筋揉软,不仅能身体强壮、延年益寿,对调节身心健康也大有裨益。
上一页下一页
大家都在看
热点

阅读2024-12-25

刚刚