一个拍打小动作，每天5分钟，收获3种健康！
2025-11-06
拍打能刺激12皮部，增强人们的抵抗力和免疫力，防止让病毒入侵。
2、疏通经络
拍打时主要沿着经络循行方向拍打，能刺激激活经络之气，利于气血运行通畅，帮助疏通经络和调和气血，调节身体阴阳和虚实，达到祛病防病功效。
2、疏通经络
拍打时主要沿着经络循行方向拍打，能刺激激活经络之气，利于气血运行通畅，帮助疏通经络和调和气血，调节身体阴阳和虚实，达到祛病防病功效。
大家都在看
2025-11-06
2、疏通经络
拍打时主要沿着经络循行方向拍打，能刺激激活经络之气，利于气血运行通畅，帮助疏通经络和调和气血，调节身体阴阳和虚实，达到祛病防病功效。
