常见病中医按摩歌诀,简单易学!
2024-11-06
小儿积食歌诀
若要小儿安,三分饥与寒。
过食肥甘味,日久成积疳。
摩推揉背俞,捏脊保万全。
揉腹与振腹,通气除腹胀。
按揉诸穴位,确保积食康。
中脘与天枢,神阙和气海。
梁丘足三里,三阴交太冲。
清大肠四缝,山楂丸帮忙。
父母切谨记,七分饱为上。
当然了,按摩、拉筋、正骨、整脊的手法非常多。
如:中医按摩手法就分有:揉、摩、擦、推、搓、抹、抖、振、按、点、捏、拿、捻、掐、拨等每个手法对应的力度都不同。
注意:本文仅用于学习交流使用,若有身体不适,及时去正规医院就诊!
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