随意用药可能会导致一些不良反应，因此我们常常会选择中医物理治疗。
主流的中医物理治疗有按摩、拉筋、正骨、整脊等手法。 以按摩为例：按摩是在局部通经络、行气血、濡筋骨，并且由于气血循着经络的分布流注全身，能影响到内脏及其他部位。