睡前半小时多做这2个动作 你的肝也会越来越好
2026-01-12
因此对于肝不舒服的养生人士来说，戒除伤肝伤肾的坏习惯，及时补肝养肝，以免肝脏受损严重，带来更加严重的病情是很有必要的。
以下就给大家介绍简单有效的两个小方法，睡前半小时常做，能让肝脏越来越健康。
给眼部按摩：
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