多项科学证明：做家务能延长寿命
2025-04-19
①提高记忆
之所以说经常做家务可以提高记忆力，主要是因为经常做家务的人，要记很多琐碎的东西，比如什么时间该洗衣服，什么时间该买菜做饭等等。
我们的大脑随着年龄的增长会出现萎缩的情况，经常锻炼大脑，能够提高自己的记忆力，同时一定程度预防老年痴呆。
②有效降低糖尿病的发病率
是有效降低发病率，而不是不得，因为引起慢性疾病的因素是多方面的，只是说多做家务的人患慢性疾病的几率会下降。
中国人民解放军总医院和中国科学技术大学的研究者之前对1.3万名年龄在35~78岁之间的中国城市男性进行的调查发现。
在考虑年龄、高血压、糖尿病家族病史、吸烟、体重指数、腰围以及空腹血糖水平等相关因素后，与从不做家务活的男性相比，每天做家务活不超过2个小时的男士患上糖尿病的风险减小了20%，超过2个小时的男性患上糖尿病的风险降低了40%。
之所以说经常做家务可以提高记忆力，主要是因为经常做家务的人，要记很多琐碎的东西，比如什么时间该洗衣服，什么时间该买菜做饭等等。
我们的大脑随着年龄的增长会出现萎缩的情况，经常锻炼大脑，能够提高自己的记忆力，同时一定程度预防老年痴呆。
②有效降低糖尿病的发病率
是有效降低发病率，而不是不得，因为引起慢性疾病的因素是多方面的，只是说多做家务的人患慢性疾病的几率会下降。
中国人民解放军总医院和中国科学技术大学的研究者之前对1.3万名年龄在35~78岁之间的中国城市男性进行的调查发现。
在考虑年龄、高血压、糖尿病家族病史、吸烟、体重指数、腰围以及空腹血糖水平等相关因素后，与从不做家务活的男性相比，每天做家务活不超过2个小时的男士患上糖尿病的风险减小了20%，超过2个小时的男性患上糖尿病的风险降低了40%。
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