原来是真的!憋说了,我跑步去了
2024-12-25
事实上,运动学家和医学家们已经证明了跑步的益处,包括提高记忆力、预防老年痴呆、治疗厌食症、治疗偏头疼等。
每周慢跑一次,预防大病跑步真的能否延长寿命,其实一直是医学界的争议话题。 最近,澳大利亚的一群科学家们拿出了超过23万人的研究数据,站在了“能够延长寿命”的一方。
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