每天晚上抬脚15分钟,竟出现了意想不到的效果
2024-12-25
古语说,药补不如食补、食补不如功补!
抬脚功,这是来自老祖宗的智慧。 抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳。
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