所有人都用错的腹肌神器，教你最正确的使用方法
2026-01-12
但是叔贵在这里，明确的告诉你：
如果你不是在用一些突破人类常识的训练姿势，基本没问题。
啥叫突破人体常识？随便学几个网上看到的动作……
啊……这是健腹轮，不是「复健」轮，不要这么拼。
但是又有人说了：
「我动作没问题，但就是感觉肚子还没胳膊酸。」
如果你不是在用一些突破人类常识的训练姿势，基本没问题。
啥叫突破人体常识？随便学几个网上看到的动作……
啊……这是健腹轮，不是「复健」轮，不要这么拼。
但是又有人说了：
「我动作没问题，但就是感觉肚子还没胳膊酸。」
大家都在看
