一条毛巾就能降血压！在家就能做，医生认证有效
2026-03-12
04误区四：使用中成药或保健品降压更安全
很多人觉得西药副作用大，不愿长期服用西药，就想着靠其他方式，比如使用中成药或是保健食品、饮品以及降压器具(如降压枕头、降压手表、降压项链等)来降压。其实：
中成药也是有副作用的，有些中成药只是短效降压药，服用不当还会引起血压波动，危害更大；
而保健品，也并没有明确的降压作用，即使有，也是很轻微，难以达到有效降压甚至“治愈”的目的。
很多人觉得西药副作用大，不愿长期服用西药，就想着靠其他方式，比如使用中成药或是保健食品、饮品以及降压器具(如降压枕头、降压手表、降压项链等)来降压。其实：
中成药也是有副作用的，有些中成药只是短效降压药，服用不当还会引起血压波动，危害更大；
而保健品，也并没有明确的降压作用，即使有，也是很轻微，难以达到有效降压甚至“治愈”的目的。
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